AAMAA 米国補完代替医療推進協会
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心の分野と補完代替医療

心と身体の間に密接な関係があることは、ほぼ科学的な定説になろうとし ています。ストレスの多い現代社会において、心身の疲労や不調を抱える方は増加傾向にあり、症状はますます多様化。再発を繰り返すなど、回復の目途はなかなか立たないようです。また、日本では問題となっていた向精神薬の多剤大量投与が2014年診療報酬改定に際し、減算対象となるなど精神保健医療はたいへんな時代を迎えています。
この分野で、補完代替医療のかかわれることは限られるように思われますが、いくつか研究がされているもの、実績のあるもの、個人の判断で試してみられるものをあげてみます。

心の分野と補完代替医療
1. ホメオパシー
2. アミセノン
3. 漢方
4. メラトニン


5. ヴァレリアン
6. セントジョンズワート
7. 森林療法
8. アロマテラピー
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